身体の冷えから発生する薄毛・抜け毛

毛根に栄養不足をもたらす冷え

　身体が冷えると、末梢血管の血流が低下します。
　
　みなさんのご経験あるところでは、
　特に身体の抹消部分にある手足が冷たくなるなど、
　それが起因によるものなのです。

　頭皮も手足と同じように抹消部分に当たります。
　従って、冷えにより頭皮に流れ込む血流が低下して
　しまいます。

　特に頭皮は重力の関係もあり、最も影響を受け易い
　箇所でもありまして、毛根の血流不足や栄養不足に
　陥り易いのです。


　少し話は変わりますが、
　冷えが慢性的に起こると、肩こりや、内臓の機能が低下、
　便秘や肌荒れなどの体調不良を招きます。

　冷えは新陳代謝や免疫力の低下を招き、細胞が活性化されず、
　細胞分裂のペースの乱れを引き起こします。


　髪の毛も、毛根に流れる血液から栄養分や酸素を取り込み、
　細胞分裂を繰り返してつくられます。

　冷えの状態が続くと細胞分裂が思うように行なえなくなり、
　結果として薄毛や抜け毛の原因になってしまいます。

　このことからもお分かりのように、髪の毛の話しの場合、
　まずは頭皮の血流をアップし、毛根の細胞分裂・活性化を
　促し、抜け毛を予防する必要があります。

　身近なところで簡単に行える対策としては、
　お風呂に入りながら、また朝起きてからなど、
　意識的に頭皮のマッサージを行う。

　そして日中の生活の中では、なるべく身体を冷やさない
　といった意識を持っていただく必要があります。

　意識的に身体を動かしたり、頭皮や身体のマッサージを
　することで、薄毛や抜け毛の改善だけではなく、
　身体の健康維持にも効果がありますので、ぜひとも
　実行されることをお薦めします。

　
頭皮の血流を促し細胞分裂を活性化する